On s’est déjà précipité de sortir du placard les ballerines, le trench et les lunettes de soleil pour fêter l’arrivée du printemps avec les premières belles journées du mois de Mars… Et qu’en est-il en cuisine ? On délaisse un peu les plats d’hiver pour accueillir les fruits et légumes frais (on les attendait avec impatience !). Au supermarché, ils illuminent le rayon primeur avec leurs belles couleurs…
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Mots Clés: carotte, Cuit-vapeur, légumes printaniers, printemps, Robot, smoothie
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Pour notre bonne santé, il est recommandé de manger un minimum de 5 fruits et légumes par jour mais cette règle n’est pas toujours facile à appliquer au quotidien…
Saviez-vous qu’un bon jus de fruits ou un smoothie est une façon simple et agréable de bénéficier d’éléments nutritifs naturellement présents dans les fruits et légumes frais ? (Vitamines, minéraux, fibres, eau, glucides…)
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Mots Clés: centrifugeuse, jus de fruits, smoothie
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